糖尿病 症状

糖尿病の症状とは？

初期症状が、ほとんどない・・・ホント？

本当らしいから、やっかいなんですね。

また、症状らしきものが、出てしまっているということは、それは、合併症ということで、進行してしまっているということになるんだとか。

怖いですね。

チェックリストがあったので、書いておきます。

最近、喉がよく乾くようになった。
疲れやすくなった。
食べても、食べても、すぐに、お腹がすく。
傷が治りづらくなった。（化膿してしまう）
手足がしびれる。
排尿の回数が増えた。
尿の臭いが、甘いような気がする。
足がむくむようになった。
食べてるんだけど、痩せるようになった。
目がかすむ。

上記のような症状が、あったら、一度、お医者さんに行くことを、おすすめします。
糖尿病から来る合併症の可能性が高いということなんだとか。

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糖質制限食

血糖値が上がる原因としては、以前は、三大栄養素を摂取すると、血糖値があがるといわれてきましたが、

現在では、三大栄養素のうちの「炭水化物」だけが、血糖値をあげるように働くといわれています。

（三大栄養素とは、「炭水化物（糖質）」「タンパク質」「脂質」の3種類）

では、この炭水化物（糖質）を制限してしまえば、血糖値が、あがらないことになりますね。

でも、結論からいうと、現段階では、日本糖尿病学会の提言は、

「長期的な食事療法としての疑問」と「安全性など科学的根拠の不足」があり、

極端な糖質制限食は、勧められないと、言われています。

（実際のところ、将来にどのようになるのか、わかっていないらしいのですが・・・）

タグ：糖質制限食 糖尿病

糖尿病 原因

糖尿病の原因は、なんらかの事情で、インスリンが、うまく機能しなくなってしまった状態。

では、どうして、機能しなくなってしまうのか？

Ⅰ型、すい臓の働きの一部に障害があって、インスリンが、不足してしまう。

Ⅱ型、生活習慣からくる糖尿病。

日本人では、Ⅰ型は、5％。

Ⅱ型は、95％と言われています。

ということは、Ⅱ型の95％の人達は、生活習慣を変えれば・・・ですよね。

タグ：糖尿病 原因 インスリン

糖尿病 原因

糖尿病の原因。

インスリンが、ポイント。

インスリンは、体内の血糖をコントロールしてくれる働きを持っている。

しかし、体内に取り入れられた糖分が、多すぎたり、

インスリンが、何らかの事情で、うまく働かなくなったりすると

血糖値が、上昇してしまって、糖尿病に。

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